考试并不可怕,可怕的是自己的心魔。有很多即将参加中考的考生,担心自己能不能在中考当中正常发挥?其实中考前期部分孩子会出现焦虑、紧张,甚至有的孩子生病了,这时家长就要关注孩子的情况,多宽慰孩子的内心,做些营养餐给孩子,让孩子出去走走,放松放松心情。只要孩子心里没有过多的压力,过多的担忧,那么一定会在中考当中正常发挥。下面是小编分享的与中考复习计划相关的信息,仅供参考。
怎么制定复习计划
长计划 短安排
初三学生下学期要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为:(1)掌握知识目标;(2)培养能力目标;(3)掌握方法目标;(4)达到成绩(分数)目标。
初三学生下学期制定长计划是指明确学习目标,确定学习的内容、专题,大致规划投入的时间;短安排是指具体的行动计划,即每周每天的具体安排和行动落实。
计划要全面
初三下学期计划里除了有学习的时间外,还要有进行社会工作、为集体服务的时间;有保证睡眠的时间;有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。
复习要注意
1、初三学生下学期保证良好的睡眠,不要熬夜,定时就寝。
2、学习时要全神贯注,坚持体育锻炼,学习要主动。
3、初三学生下学期注意整理,学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一 起。
4、提高自己的记忆力和理解力,这是提高学习成绩最重要的秘诀。
要保持良好心态
愉悦的心情可以让初三考生在相对放松的状态下进行复习,这样的复习效果好、效率高,大脑运转的速度也快。良好的心态可以让很多考生在考场上有超常的发挥。保持好心情和好心态都需要考生家长以及考生自己的共同努力。
初三考生家长不要把家里的氛围搞得太紧张,用平常心对待孩子的中考,作为考生自己也要给予自己积极的暗示,相信自己的水平,也不要畏惧失败,更不要过分在意别人的看法。中考是自己要面对的,未来的学习之路也是自己要独自走完的,所以,要以充分的信心对待自己,对待中考。
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有规律的制定学习计划
定较为详细的课后时间安排计划表,课后时间要充分利用,合理安排,严格遵守,坚持下去,形成习惯。计划表要按照时间和内容顺序,把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下,学习时间以45分钟为一节,中间休息10分钟,下午第四节若为自习课也列入计划表内。
学霸学习时全神贯注
玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市,而无车马喧嚣"的境界,只有手和脑与课本交流。
主动学习才能成为学霸
只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。
小编总结
只要你放松心情,不要有压力,那么就能在中考当中正常发挥。小编告诉考生们,每一个初中生都是潜力股,小编希望在你们不懈地努力下,早日变成学霸。人生都是经过一次又一次的历练才能达到最辉煌的时刻,要做一个坚强乐观的人,面对每一次挑战,你要相信生活是美好的,柳暗花明又一村,前面的风光终究会有另外一番风景,加油,相信自己!