乐山2022年中考怎么办

初中最后一年是中考关键的，这一年中三天一小考，一周一大考再正常不过了，即使是学习再好的孩子，成绩也会有波动，而每次的波动，或多或少的都会影响孩子的情绪。希望家长和同学们都能放平心态，中考前发现的问题越多，中考的胜算才越大。机会永远留给有准备的人。做好考前准备，给自己鼓劲。有害怕心理是正常的，告诉自己已经做好了充分准备了，我行的。下面来看看中考怎么办。

中考怎么办

一、保持高度自信和旺盛斗志。

在保证充足休息的同时，重点背记认为可能会考的内容，也可以模拟中考考卷进行训练，以增强应考自信心。一定要回归考试说明，回归课本要求，回归近几年的中考试题。考试说明是命题专家编的，通过它找到中等、难题的感觉。近期要特别注意数学基础知识和基本技能;注意近几年中考的主干知识，在最后阶段还要特别注意数学知识网络的梳理和完善，不要做难题、偏题，要把握正确的初中数学学业要求。同时可以再一次检查还有什么公式、定理、概念没有复习或遗忘了。对中考数学“考什么”、“怎样考”有一个全面了解。

二、有选择地做题，从数学思想上进行总结。

现在，已没有必要拿到题就做，可选择三类题认真做。第一类是初看还没有解题思路的;第二类是最近做错的;最后一类是以前做得比较慢的。做完后，还要从数学思想方法上进行总结，比如它的解法中用到了初中数学中的哪些数学思想?一道题的解法中蕴含的数学思想，往往为这道题的解题思路指明了方向。通过挖掘数学思想，我们就会形成一类问题的解题理念，收到举一反三的效果。

三、充分利用平时坚持使用的“病例卡”。

相当一部分学生存在会做的题做错的现象，特别是基础题。究其原因，有属于知识方面的，也有属于方法方面的。因此，要加强对以往错题的研究，找错误的原因，对易错的知识点进行列举、易误用的方法进行归纳。同学们可几个人一起互提互问，在争论和研讨中矫正，使犯过的错误不再发生，会做的题目不再做错。比如哪些是会做但做错了，哪些是会做做不到底的，要非常清晰地把原因整理出来。曾经犯错误的地方往往是薄弱的地方，仅有当时的订正是不够的，还要适当地进行强化训练。

中考考场上紧张怎么办

要调整好考前的心态

要坚信自己通过三年的学习，特别是本学期的总复习，已经较好地掌握了初中的知识。天道酬勤，我们往日苦读的汗水一定会换来中考的成功!

克服焦虑情绪

中考考试焦虑主要表现为精神紧张，反应迟钝，引发记忆障碍，严重的出现头晕、恶心、手脚发凉、血压升高等症状。如果真的发生上述现象时，可以闭目养神，做深呼吸，把手头的题目先搁置，还可以用风油精擦人中或太阳穴提神。

对自己的期望值要合理

心理学研究表明，中等强度的考试动机更有利于取得好成绩。动机过强过弱都不利于考场情绪的调动。我自己是个什么水平，自己正确估计自己，在中考时，一心一意，全心全意地做自己的试卷，决不要去想什么其他的事，也许你能发挥得更好，获得意外的收获。想了解更多请点击考试太紧张怎么办。

其实面对中考，作为试，作为学生要坦然面对。放松心情，发挥自己应有的水平就行了，现在是复习的关键时刻，不必过分考虑今后的事情，否则，现在复习不好，等考场也发挥不好。现在应该轻装前进，摆脱负担，认真整理自己学生的知识。不必忽视别人的意见，努力做自己的事就行了。最后，祝所有考生都能取得好成绩，轻松进入理想的高中。