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同学们备战中考，同学们要明白学练结合，是提高能力的基本途径，加强练习是一个非常重要的环节，是考生必须认真对待的问题。加强试题训练，不是单纯的习题练习，而应将它看成是集加深记忆与理解、熟练技巧、培养能力、查缺补漏为一体的复习方法。以下是小编整理的关于中考的资讯。

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扩展阅读：有压力怎么才能缓解

自我暗示

人生总是有起有落的，考试也是一样。由于各种原因，并不是每个初三学生都能在考场中充分发挥出自己的真实水平，榜上无名，脚下有路。历史上有很多杰出人才没有受过高等教育，但照样做出了杰出的贡献。所以初三学生不必过度夸大考试尤其是中考的决定性，你越是担心考试结果，往往越不容易考出好成绩。初三学生以理性的态度去看待考试，心情自然就会放松，压力也会随之减少。

学生之间相互鼓励

初三学生在考试期间最需要交流，也最需要宣泄。同龄人在一起时，哪怕是发发牢骚，也可以释放一下压力。初三学生在紧张备考时，你可以将内心的苦闷、不满向朋友倾诉，听听朋友的意见，同时也要多关心同学，听听他们的倾诉。人在最艰难的时候，如果有人不断地给予自己肯定和鼓励，那真是人生的一大幸事。

不作过分苛求

每个人都有自己的优点和短处，假如要求自己十全十美，甚至以己之短比人之长，必然压力重重。初三学生应该建立悦纳自己的健康人生态度，树立适度的奋斗目标，这样更有利于健康。

转移消解压力

在一件事情上失败，短期内又无法改变时，可以通过其它活动来弥补不能实现的愿望，或者转移注意力，让压力在其他活动中得到释放。如参加文体娱乐活动，使自己获得愉快的心情，压力就会逐渐消解。

积极面对现实

碰到打击时，与其沉浸于痛苦中不能自拔，不如勇敢地承认现实。初三学生控制好自己的个人情绪，积极寻找对策，或许会“柳暗花明又一村”，取得满足的效果。

中考志愿填报四步走

估分宜紧不宜松

中考时身体、情绪、心理因素及临场发挥都会直接影响中考成绩，因此考生在估分时一定要考虑这些因素。

估分别受心理因素影响

从往年考后估分情况看，造成估分较大误差的原因，主要是考生在估分时会收到一些心理因素的影响。

三次成绩加权求和可算估分

估分结合一模、二模成绩更保险。越接近中考，考生的模拟考试成绩会越贴近实际中考。因此两次模拟考试的成绩可作为考生实力的参照基点。

谨防有学校为留生源故意压分

通常不同学校对待估分的做法不同。有的学校由学生估分，老师核实，确定估分结果，这样得到的结果比较客观。

小编总结

备战中考同学们要了解全书的知识体系，对基础知识和重点、难点作详细的梳理，基本掌握教材的知识结构及各知识点之间的内在联系，形成知识网络，把较多的时间和精力，投入到对重点问题的理解和记忆上，在此基础上做到提纲挈领，突出重点。希望上述对同学们有所帮助!加油!