但是同学们也要在中考前注意对自己心态的调节，保持平常的水平。大家应该将中考看做是一个自己去往新平台的跳板，而不是一个悬崖。许多同学就是因为将中考看的太过重要，给了自己很多不必要的压力，最后导致自己在考场上发挥不出自己原本的实力，得不偿失。作为家长，更需要在学生考前帮助同学放宽心态，帮助孩子调节自己。
2019西双版纳中考志愿填报时间方法
(一)志愿设置
1.普通高中志愿设置。
西双版纳州高中阶段招生录取实行成绩公布后，由州教育体育局划定各批次最低录取控制线填报志愿，录取时按照批次顺序志愿进行录取。高中阶段高中志愿共设4个批次志愿。每位考生可填报1个第一批次学校志愿(1个专业：01定向择优生);2个第二批次学校志愿(三个专业：01普通高中、02体育专业、03艺术专业);1个第三批次学校志愿(三个专业：01普通高中、02体育专业、03艺术专业);2个第四批次学校志愿(一个专业：01普通高中)。
第一批次学校(定向择优生)：西双版纳州第一中学、西双版纳州第二中学、西双版纳州民族中学、景洪市第四中学以及面向全州定向招生的其他学校。
第二批次学校：西双版纳州第一中学、西双版纳州第二中学、西双版纳州民族中学、景洪市第四中学、曲靖一中景洪学校(核定200人普通高中公办学位)。
第三批次学校：景洪市第一中学、勐海县第一中学、勐腊县第一中学。
第四批次为其它公办普通高中、民办高中。
2.“定向择优生”志愿设置。
“定向择优生”实行学校推荐与考生志愿相结合的办法确定。各学校推荐的“定向择优生”，需在第一批次第一志愿中填报定向择优学校，录取时，必须在学校推荐名单和网上填报志愿中均有该生信息，才能作为“定向择优生”录取。
3.艺术、体育特长生专业设置。
在第二、三批次志愿设置体育、艺术特长生专业，考生填报时可以选择填报，专业代码为:02体育专业、03艺术专业。填报体育、艺术特长生专业的考生需参加体育、艺术专业考试，且体育、艺术专业分数达到70分以上方可填报体育、艺术特长生专业。
4.中职志愿设置。
中等职业学校志愿2019年仍然将建档立卡专项、五年制高职、普通中专、职业高中、技工学校(包括体育类、艺术类)合并为1个中职批，中职批设置10个院校志愿，每个院校设置6个专业志愿。其中,只有建档立卡贫困户的考生才可填报建档立卡专项计划志愿。填报艺术、体育类的考生需参加艺术、体育类专业考试且专业考试分数达到60分方可报考。
(二)填报志愿方式
所有批次的志愿全部实施网上填报。全省统一使用云南省招生考试工作网进行志愿填报。各初中学校指导考生填报志愿，由考生根据就读意愿自行填写《云南省初中毕业生升学志愿表》，学校打印志愿确认表，并经考生本人和家长签字确认。
(三)填报志愿时间
填报志愿时间为7月16日—18日(16日8点开始，18日18点截止)，逾期不再受理。
考生用报名时的用户名(或考号)、密码登陆云南省招考频道(www.ynzs.cn)，自行进行网上志愿填报，并在截止时间前到报名确认点进行确认，只有确认的志愿才是有效志愿。不参加志愿填报的考生，视为自行放弃志愿。填报志愿完成后，考生必须通过“云南省招考频道”查询自己所填报并已确认的志愿信息。
各确认点根据州招生考试办公室发布的全州考生成绩分数段指导建议考生填报志愿，并确保每位考生按时完成志愿填报。填报志愿时必须尊重考生的选择权，由考生认真思考慎重填报志愿，严禁替代、限制、指定考生填报志愿。
考生网上修改志愿注意事项
1、建议西双版纳中考考生不要集中在志愿填报截止时间前几小时填报和修改志愿填报。避免造成网络访问流量过大，网络不畅，网速缓慢，不能及时登录中考指定网站顺利进行志愿填报。
2、修改西双版纳中考志愿填报后，要点击“保存”，最好再次点击“查询志愿”，复核修改的绵阳市志愿填报是否准确，是否有错漏。每次修改都要“保存”志愿，否则，修改就是无效的。
小编总结
在高考前的考试“中考”也是对同学们未来影响非常大的考试，没有参加中考怎么参加高考，中考是初中同学的毕业考试，当然中考成绩也关乎着大家是否能够报读高中院校，但是不光只靠中考成绩就能搞报读高中学校的，还需要大家填报中考志愿，同学们可不要小瞧了这个中考志愿，只有你填报了中考志愿，才能被高中学校录取。
