同学们以良好平和的心态去面对考试是非常重要的一点。考试不仅是一场知识和能力的竞赛，更是一场心理战。克服内心对于中考的恐惧感，首先就需要我们将身心都调整到最佳状态去迎接挑战，如果你觉得很难自我调整心态，可以寻找父母和老师的帮助，对消极的自我意识中的不合理成分进行自我辩论。
楚雄中考是多久
2020年云南省楚雄中考时间：7月28-29日
中考前要注意些什么
1、中考前心态要调整好
初中三年，经历过无数次大大小小的考试，其实面对中考时真的没必要去紧张，就当中考是一个严格点的考试就行了。中考前的几天，如果真的紧张，不妨听听舒缓点的音乐，舒缓一下那紧张的心情。如果听歌不行，还可以利用周六日出去玩玩，把一直绷紧的心弦松下来。
2、中考前不要做剧烈运动
也许有很多中考学子会因为压力巨大，而去参加一些剧烈的运动，从而寻求一时的减压。但是这并不是什么好办法，而且在参加这些运动时，谁也不能保证会不会出现什么意外，这样一来不但对自己没好处，反而会影响到自己的考试。所以中考前最好不要去参加剧烈运动。
3、中考前知识要查漏补缺
在中考面临之际，想掌握新的知识内容已经不太实际了，个人认为还不如好好利用中考前的几天，把自己总结归纳的知识点复习一遍，把会的知识都巩固好，一些不会的知识也不要去琢磨了，这样太过于浪费时间了。还有就是如果有偏科现象的同学，在自己不擅长的科目上，要有目的的抓住重点复习，而不是盲目的去复习。在不擅长的科目只要保证可以考到中上水平就好，没必要拼高分，在分数上可以通过自己擅长的科目把分数拉上去。
中考复习你需要注意什么
一、不要脱离基础知识
很多同学都认为，冲刺性复习就是要多做题，对于基础知识部分不必花过多时间。其实，这种复习方式可谓是本末倒置。要知道，中考的80%试题都来自于复习时的基础内容，即便是所谓的难题也建立在基础知识上，进行难点、重点的翻新与运用。因此，在冲刺复习阶段，同学们首先要做的就是夯实基础知识，采取步步为营的战略。不要抱有基础知识简单，不去仔细复习的观点。
在进行总复习时，根据考试大纲的要求将所涉及的基础知识进行有效梳理，把教材从头到尾认真地看几遍，做好重点、难点与考点的标记。同时，用心听好每节复习课，跟着老师步调走，对于基础薄弱的同学来说，这是一次补缺补漏的难得机会，基础好的同学也可以用以温故知新，夯实每一基础点。
二、不搞题海战术
进入冲刺阶段，同学们都想争取每一分钟多做卷子、多看习题。对于这种盲目的“题海战术”，不能一味地只看例题或做习题，要学会平衡两者间的关系，从中弄清解题思路与知识点间的关联，学会灵活运用知识点，真正做到举一反三。
在做练习题时，同学们也要像对待考试一样，注意审题、分析，力求答案准确。不要一遇到不会的问题就看答案，要养成多动脑思考的好习惯，实在想不出就翻翻教材、课堂笔记中的相关知识点，寻找解题思路。“学而不思则罔”，学会思路才是考试的制胜法宝。
另外，建议同学们尽量多选择历年中考真题、其他市区的模拟试题或经典试题，这些能更好地把握2016年中考的方向。在做历年中考真题时，上课才模拟考试环境，让你成竹在胸进入考场、并以最合理的时间作答。
三、不要知识留白
不要知识留白!不要知识留白!不要知识留白!重要的事情说三遍!在经历了“沙场秋点兵”似的基础知识复习和“千树万树梨花开”的试题，最后要做的就是整理错题本、查漏补缺，消灭每一个知识漏点。对于错题本的重要性不必详谈，但很多同学还是不以为然，只是翻翻看看，没有予以应有的重视。师奉劝同学们，错题本不要只用眼看，还要用心读。读什么?读的是错题背后蕴藏的知识漏洞与自己缺乏的解题思维方式。扪心自问，同学们每次整理错题本时有详细地归纳、总结，并进行深入地消化与理解吗?如果没有做到这几点，同学们可以借助“在线测评”中错题本工具来进行错题的整理。同学们可以一览以往做过的错题及详细的答案解析。对于错题背后的知识漏洞，系统会帮你自动检索，并推送相关知识点的高清视频与微课，最后以试题再加以检测，为你消灭每个考试陷阱。顺便一提，你认为的经典试题也可以自主收藏，以便考前阶段的重新温习!
冲刺中考，学习策略重要，心态更重要。在备考心态方面，也有三不要送给同学们：不要慌张、不要熬夜、不要目标过高。希望同学们根据自身的实际情况调整心理状态与作息时间，要紧而不慌、要忙而不乱、要信而不负。初三中考的意义绝不只是考上重点高中，它磨练了你的意志、培养了你坚强、自信的品格，是你一生的宝贵财富!
小编总结
一年有十二个月份，其中有一个月份对于同学们来说是比较重要的，那就是充满炎热气息的六月，也是黄金六月。在这个月份里，初三学子会迎来一场毕业考试“中考”。中考是初三学子升入高中院校的一个跳板，考的好的孩子能够直接被高中学校录取，成绩不理想的孩子可以选择报读艺体生或者报读中职院校等等。
