2020年达州今年中考难吗

别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有。每年中考前，都有很多考生想从任课老师那里了解到今年中考难不难，但老师也无法回答同学们的问题，因为题目并不是本校老师出，中考可是管理得十分严格的，不会有任何的泄题行为发生，一旦被发现，后果可是很严重的。同学们只要自己付出了努力就可以了，我相信努力不会没有回报!

中考答题技巧

(1)走进考场，坐到自己的座位上之后，不要东张西望、交头接耳，可以内心默念：我能成功!我能成功!

右手拇指可以按左前臂上的内关穴，以缓解紧张情绪。(内关穴的位置：从手腕关节处的横纹算起，约本人三只手指宽的位置，就是内关穴)发卷子后，同时脑子里要安排好作战计划，部署答卷策略和时间安排。

(2)认真听好监考老师宣读的考试规则。

(3)通览全卷，沉着应战。

当拿到试卷以后，不要匆匆忙忙地提笔就写，而是应在正式答题之前将全卷通览一遍，了解试卷的分量，试题的类型，所考的内容，试题的难易和各题的比分等，做到心中有数，沉着应战。清点试卷数目和页数，缺卷或有残卷及时声明;认真填涂答题卡和卷头。

(4)仔细阅读并理解每份试卷的指导语。

(5)审题一定要稳，一般两遍审题;书写一定要快，确保一次答对。

(6)答题顺序安排应是：从前到后，先易后难，稳扎稳打，最后攻关。

考试中肯定会出现意想不到的问题或难题,这是我们早已经预料到的，你要有充分的心理准备，但是要想开一点,因为你觉得难的题目别人也觉得难，所以不要慌张，要沉着应战。做不出来的难题可以先跳过去，但是要做个小记号，当试卷基本答完，再回过头来换一个思路重新作答。

(7)只管自己执行考试程序，不要理会他人的答题情况。

往往翻卷比较快的同学是不会做的空着的题比较多的同学，所以你不要受它的影响。

(8)有问题时要敢于举手提问。

中考情绪紧张如何调节心态

有些同学每逢考试，就觉得自己肚子痛、头痛等身体不适，这主要是人的心理紧张引起的。如果特别留意这种不适感并与考 试建立起联系，则以后一到考试就会不自主地留意或感觉那个部位，那么不适感就被暗示出来了。因此，正确的做法是：不留意，不强化，淡化它。

初三阶段的长期高负荷学习，使得身心疲惫，很容易出现心理饱和状态，一个小小的刺激可能会引起大的情绪波动。让弹起的皮球安定下来的方法 就是置之不理，如果拍打它只能使其跳起更高。烦躁的情绪就像弹起的皮球，对待消极的情绪，既来之则安之，对目前状态接受了，心情就平和了。

在复习、考试过程中，难免会遇到突发事件、模拟失利的情况，我们要及时调整心态，从容应对。中考还没到，就在脑中不断假想考试紧张、失败的结果，不但预支了痛苦，还失去了当下的美好时光。

小编总结

大家在考试前一定要做好充足的准备，不要给自己施加太多压力，一定要好好休息，熬夜复习其实是最不可取的，因为熬夜的同时你的身体受了损伤，而且复习的效率是极低的。学习再好没有健康的身体也是徒劳，父母的关爱和自己对未来的憧憬是最重要的，所以同学们在好好学习的前提下一定要保证有一个健康的身体。考试前一天也要记得带齐所需的考试用品。祝大家前程似锦!