中考是一场大型的，各环节严格按照规定时间进行的考试。不同于以前期末考结束以后有些同学会忍不住向老师打电话或者发消息询问自己的成绩，中考的成绩查询是有固定的时间和平台的。各地中考成绩公布的时间各不相同，对于昆明中考，一般在考试结束之后的15天就可以查询成绩了。参加昆明中考的小伙伴想要了解更详细的中考成绩查询信息吗?接下来就和小编一起来看看吧。
昆明中考成绩查询
2019年云南昆明中考普成绩查询入口开通了，查询时间7月16日。具体内容如下所示：
2019年云南昆明中考成绩查询入口于7月16日正式开通，云南昆明中考成绩由昆明市招生考试院信息发布平台负责公布。
2019年云南昆明中考考生可以通过昆明市招生考试院中考成绩查询系统(https://student.kmzky.cn/)输入学籍号、密码、验证码、点击即可查询成绩信息。
2019年昆明普通高中填报志愿须知
考生填报普通高中学校志愿时，请考生及家长认真阅读《昆明中学招生信息报》公布的有关招生信息及填报志愿的内容，了解清楚学校招生录取批次及志愿设置、填报志愿方式及时间、录取方式及录取顺序，并根据招生学校的招生计划、招生范围、收费标准、食宿条件等相关要求，慎重选择报考学校，以免填错志愿、报考有误影响投档录取和升学就读。
录取批次及录取阶段
录取批次
昆明市普通高中招生学校分四个批次录取，分别为：提前批次、第一批次、第二批次和第三批次。
录取阶段
1.提前批次录取划分为两个阶段：第一阶段为"民族班"和"阿诗玛班"录取，第二阶段为"郊县班"、外语类学校和"空乘特色班"录取;
2.第一、二、三批次招生学校录取均划分为三个阶段：第一阶段为估分填报志愿录取，第二阶段为见分征集志愿录取，第三阶段为民办学校自主招生录取。
高中学校招生按录取批次和录取阶段顺序分批分阶段组织录取，考生一经提档录取后，不再参加本批次后续阶段和后续批次各阶段招生学校的录取。
中考调节心态方法
步骤一：把左手的大拇指放在无名指根部，然后把右手拇指插入左手大拇指和食指根部之间，双手交叠相握。
步骤二：舌头轻抵上颚。
步骤三：轻轻闭眼，但要似闭非闭。
步骤四：想象自己正看向自己的眉心，气沉丹田。尝试摒除杂念，心里默念：我现在全身放松，完完全全放松。心，很静很静。
步骤五：可以把手放在桌子，抵在自己前额上，人伏在桌面上休息。也可以坐下后，把手放在腹部，也可以躺在床上。
小编总结
有很多小伙伴在中考的时候，都存在这样一个误区，认为中考那几天每顿都要吃的超级好才行，这样自己的思维会更快。其实是不然的，越到中考的时候，就约不应该改变自己的饮食习惯了，人体对于不同的饮食习惯是需要一段时间来适应的，和自己平时大相径庭的饮食习惯很可能会让我们的身体出现排斥反应。如果因为这些本来可以避免的意外而导致我们的考试状态不佳也是得不偿失的。
