一年有十二个月份,其中有一个月份对于同学们来说是比较重要的,那就是充满炎热气息的六月,也是黄金六月。在这个月份里,初三学子会迎来一场毕业考试“中考”。中考是初三学子升入高中院校的一个跳板,考的好的孩子能够直接被高中学校录取,成绩不理想的孩子可以选择报读艺体生或者报读中职院校等等。那么即将参加中考的学子不知道贵阳中考是多久?贵阳2018年的中考时间暂未公布,可以参考2017年中考时间,希望能帮助到各位考生。
2017年贵阳市中考考试时间
从教育厅获悉,预计2017年贵阳市中考考试时间为6月17日-19日。
增强记忆力的方法有哪些?
玩思维游戏
当初三学生在为自己的一天做规划时,可以通过创意构想把这一切联系起来。记忆大赛冠军得主,《记忆力:你能养成佳记性――好国记忆高手教你怎样做》一书的作者斯考特·海格伍德说:“要说出自己必需记得买牛奶,还要带女子瞅牙医,你应该通过想象女子喝牛奶,牛奶漫过他的牙齿,沉积钙质,将这些任务联系在一起。提高记忆力”
闻闻玫瑰花香
德国的一项新研究将一些玩配对扑克牌的学生合成两组。让其中一组在游戏时先闻一种玫瑰花香,接着在睡后再闻一次;而另一组则不。当他们醒来时,闻花香的一组学生记忆里配对扑克的状况较佳。因此,为了增进记忆力,时常闻闻玫瑰花香,佳处颇多。
左右水平转动眼睛30秒
英国研究人员称,这种锻炼能助助初三学生记忆单词。至于原因,专家认为是水平转动眼球会让左右脑相互作用,这对建复记忆力很重要。
冥想的同时深吸吸
提后冥想有助于让人聚精会神。加拿大蒙特利尔·道格拉斯研究所人类压力研究中心主任索尼亚·鲁皮恩说,注意力是记忆的大门。以后不曾想过吧?在安静的房间里,坐在或者躺在地板下,双手放在胃部,深吸吸,专注于这一份沉静,每天冥想至少10合钟。
睡个佳觉
这样会让初三学生精神振作,也可以更佳地面对需要记忆支配身体的任何情境。以色列女执事医疗中心的研究显示,小脑控制速度战准确度,睡眠充脚后小脑的活性尤其强。
什么食物提高记忆力
牛奶:提到增强记忆力的食物,牛奶绝对是其中最具代表性的一种,的确牛奶中富含蛋白质、钙质、氨基酸和各种维生素。特别是对于用脑过度、失眠的初三学生而言每晚一杯牛奶绝对可以让你第二天拥有好精神。
鸡蛋:鸡蛋廉价,但是却有着很强的养生功效的食物,其更是被科学家们称之为完全蛋白质模式。正常情况下,初三学生只要坚持每天吃一个鸡蛋的话,就可以满足一天对蛋白质的需求了。不管是正在生长发育的小孩、还是用脑过度的人,都建议每天吃一个鸡蛋。
鱼类:吃鱼也可以让你变聪明,这是因为鱼中含有丰富的脂肪酸,这是一种具有保护脑血管作用的食物。
小编总结
每个地区的中考时间都不一样,每年中考时间会是当地教育公布,考生们要时刻关注着。以上还有小编分享的增强记忆的一些方法,同学们可以参考参考。小编提醒各位考生在考试之前不要过度的用脑,也要注意身体,可以错去运动一下,放松一下心情。